是不是便秘也会让人发胖啊?

便秘要体内有排不出的垃圾,毒素.

不会.

长期便秘会造成肠道囤积宿便。一般正常人大概有一至两公斤左右的宿便，这虽然不会造成肥胖，但是对体重却有一定的贡献。

大量吃高纤维食物和多喝水可以帮助排便。