贫血怎么办?应该吃些什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 14:28:17

多吃蔬菜,水果,还有瘦肉...有条件开贴补血的中药补补就好了.
花生炖红枣加些龙眼,意米...据说也很补血,还能美容呢

红豆、红枣、黑鱼汤、猪肝……

平常多吃点带皮的生花生，和红枣，