成都老师们我还没加俱乐部学泰拳,明年就去,基本功有什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 05:25:30
拳法,肘法,膝法,腿法等等 祝你成功
包括,拳法,肘法,膝法,腿法,还有摔法等技术.....各击打面的硬度练习,体能练习等.......肘,膝盖的锻炼,.,,,耐力和硬功训练
基本攻就是练身体的强硬度
特别是胫骨,膝,肘
不是很清楚
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包括,拳法,肘法,膝法,腿法,还有摔法等技术.....各击打面的硬度练习,体能练习等.......肘,膝盖的锻炼,.,,,耐力和硬功训练
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