我来月经了 要怎么才止痛

千万不要吃 止痛药哦！

对身体没好处！

你可以在快来月经的那几天就开始防护，吃点益母草来调理，也可以在疼痛发作的时候用一个热水袋来敷，别小瞧这个，热敷可以很快的驱逐疼痛，也可以使子宫的淤血得已很快的排除
另外说一点，如果每次都疼的话，在排除生理现象之外还要注意是不是病理现象，也就是说，你有必要去检查一下是不是因为一些疾病引起的疼痛，如果没有疾病引起的话就无须太注意，少女时期绝大部分都是这样的，疾病引起的疼痛要积级治疗断除病根，祝你早日康复！

你可以在月经刚来的时候煮一大杯红糖姜汤水喝,效果不错.具体做法也比较简单:放大概三四两生姜,洗干净后拍扁，让它的汁容易煮出来，煮开后多煮五分钟就可以加点红糖喝了，记住一定要趁热喝效果才会好．

用热水敷在小腹，或者干脆用热水袋放在小腹，喝点黄糖，很有效的
再不行就吃止痛片，上医院

经痛是许多女性都曾有过的经验，是子宫剧烈收缩所形成的抽筋感，有如快速跑步之后所造成的小腿抽筋。

一般的经痛只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下即可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两三天，痛到无法移动，甚至休克。
子宫内膜异位协会调查会员的结果显示，有病理性经痛的女性，许多人下辈子不想当女人，把每个月都要来临的”朋友〃当成是痛苦的期待与”世界末日〃 。

经痛的症状也有许多面貌，下腹部的撕裂痛是最常发生的（一半以上）其它如绞痛、腹胀、隐隐作痛、下背部酸、麻、胀，有多人并有恶心、拉肚子、头痛等等多面性，这样的痛楚，持续上一整天，甚至好几天，难怪许多人说想把肚子挖掉算了！〃。

有不少的人患有病理性经痛，所谓病理性经痛，就是骨盆腔中有疾病所导致的疼痛；譬如子宫内膜异位就是最常见的疾理性经痛，大约占百分之五十，其它疾病还有：子宫发炎（骨盆腔发炎），子宫肌腺瘤，子宫肠道沾黏等。诊断病理性经痛的方法，包括详细的病史，骨盆腔诊视，超音波检查，以及血液筛检等，大多数的经痛原因都可检
得出来，但对于某些轻型的疾病；未曾有过性生活的女性；以及碰到某些检查的死角时，便可能需要依赖更进一步的腹腔镜手术才能确实的诊断。

一般的经痛，忍个一天便可以度过，有