在徒步旅行时大步走,减少步频,可以节省体力。。这说法对么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 15:40:44
我觉得这种说法基本是对的,只要地形合适。
个人理论:在相同速度下,减少步频能够大量减少走路时对于改变腿部惯性所做的无用功。
不完全对。
没有绝对的。
按你平时的步伐来走。
听起来像是长跑时用大步短跑时...
没着一说,你徒步旅行还计算这个?不累?
不算太累
根据个人经验,这个说法是有道理的,但是要求路况比较好,复杂路况的时候就要区别对待了
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我觉得这种说法基本是对的,只要地形合适。
个人理论:在相同速度下,减少步频能够大量减少走路时对于改变腿部惯性所做的无用功。
不完全对。
没有绝对的。
按你平时的步伐来走。
听起来像是长跑时用大步短跑时...
没着一说,你徒步旅行还计算这个?不累?
不算太累
根据个人经验,这个说法是有道理的,但是要求路况比较好,复杂路况的时候就要区别对待了