如何战胜瞌睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 12:55:25
正处高3的我 十分嗜睡晚上也没有弄到很晚但白天就是没精神上课经常打瞌睡
有没有什么好办法帮帮我

说废话没用,我也是高三学生,知道你感受,只有你心里有学习,知道重要性才行,否则说什么都没用

高三怎么了?高三老厉害?高三就要去不停的学习?高三就要有充足的精力?高三的人就是神了,不能困了?......
高三是高一高二的回顾,理论上是轻松的,愉快的,而我们现在的学校所有的学生和老师把高三看的跟命一样,好像高三真的决定自己的命运似的,
简直是笑话.
你的困无非就是你心理给自己的压力超出自己的能力范围,达不到,你的心理压力来自你不断的给自己心理暗示:我要怎么怎么样,我要怎么怎么样..一天到晚只知道暗示,学习,其它生活全被忽视了,该玩的时间你在暗示自己要努力学习,该学习的时候又在暗示要更加努力学习,要都跟你那样而感到依然快乐依然兴奋依然对学习还充满着乐趣的话,那么人就不是人了,是神了. 学习没了乐趣,但心理又想学,自然构成了冲突,无法进入学习状态.
其实对你还有很多话可以说,但又怕说了不专业会害了你.强烈建议你去找个心理资询师咨询一下,现在高考学生大部分都去咨询.