每天吃粥能不能减肥

你这样很容易导致营养不良，你没有足够的蛋白质，不能正常维持体能的平衡，最好多吃肉，多吃白肉，比如鱼、鸡/鸭肉等等，在样又不会长胖也不会营养不平衡。饭后坚持站立半小时以上，水果在饭后半小时吃，晚上9点以后决不进食。^_^减肥加油~~~

你这样很容易导致营养不良，你没有足够的蛋白质，不能正常维持体能的平衡，最好多吃肉，多吃白肉，比如鱼、鸡/鸭肉等等，在样又不会长胖也不会营养不平衡。饭后坚持站立半小时以上，水果在饭后半小时吃，晚上9点以后决不进食。^_^减肥。

不一定，因为粥中有淀粉（好像是因为有淀粉~），反正就像光吃饭但也会胖是一个道理的，要营养均衡才行，还要加强锻炼就能减肥了，还有就是要有好心情~~~~o(∩_∩)o...

这样下去对身体很不利，长期会得的。

可以是可以
但不太好吧,感觉会营养不良

会反弹的