救命呀!!!谁给我点减肥的动力呢?

妹妹么？你要是把分给我的话我会每天按时提醒你减肥的。
亲身体验正在减肥中。。
早上9点上班。我8点吃饭什么都可以只要吃饱就好。（注意）不要是油腻的。就是要你吃早上你也吃不进去(*^__^*) 嘻嘻……
上午一直到下午3点中间可以吃一个苹果。或者黄瓜西红柿。（水随便喝。咖啡也可以茶也可以）
中午饭不吃。（基本你不吃也不饿了）
下午2点-3点吃饭。（注意）很关键的：内酯豆腐1块钱一盒的那种直接打开就可以吃的。还有就是青菜用水煮什么都不放。两样放在一起拌酱（我自己炸的肉酱）3点以后什么都不可以吃一直到睡觉。如果实在是饿的话可以喝水使劲的喝水（和白天的喝法一样不要喝咖啡）
这样坚持1个月以后，晚上就吃点青菜只要油少清淡的（盐少。油少。）
绝对不会反弹的。（注意晚上吃的话也是5成饱）
这样用不着挨饿也减肥了。
本人坚持10天了减了6斤了。根据个人的身体素质来定能瘦多少斤。但是你相信我绝对不会不瘦的。
而且也不能反弹。

什么?!!你喜欢的人进了看守所...
你到底喜欢的是什么样的人..你以前的生活是不是过得太多随便和优哉了呢..
你现在肯定是太闲了..没有你男人陪在身边.你也不懂得控制了吧.你想想..你要是吃成大肥婆.你一定会后悔.你男人出来了不喜欢你了不说..你以后也不能太"挑"男朋友咯..只能别人挑你的咯.
暴饮暴食估计也是心病引起的..
可爱的孩子.你可以去看看医生.或者去找寻新目标..这样你的生活就有新的能量和新的动力了!!.

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第二次回答..
肥胖者都是这样的.或许你可以去试试看心里医生.有的时候一下子的暴饮暴食和心里作用有点关系.

我建议去学下舞蹈阿.学舞蹈能提升气质,又能瘦身.
最重要能增加自信.

我每天也是很悠闲.的确很容易肥.(最近我也肥了.)

目前我在学肚皮舞.这舞蹈很容易学,没什么基础要求的.
我才学了两堂课,就被这舞蹈吸引了.
加上,能练好身体的柔软度,也