青少年素食者的疑问

你现在正处在青春发育期,不需要减肥,因为这个时期身体进入快速成熟阶段,需要摄取营养.
至于鸡蛋和牛奶还是可以吃的,不用担心,佛是慈悲的.
平时可以多吃些水果,蔬菜,还有粗粮,再配合平时运动,对身高有好处的

问得好！是个佛教得好问题！

素食和斋食不同。

素食是不吃血腥的食物。
不受精的鸡蛋是可以吃的。

“。。。当你磕碎鸡蛋时，如果在蛋黄和蛋清之间有一小块白色的东西，那就是受精过的蛋。
但是现今的鸡蛋大都是养鸡场的产物，恐怕都是“处女鸡”所产，所以很难看到受精过的(蛋)。如果鸡蛋是从农贸市场买来的，你的机遇就大得多了。”liangsue

牛奶，是可以喝的，因为不伤害到牛，但牛好可怜哦！现今的牛是以药物刺激而产奶的，所以牛好可怜。

斋，就不吃蛋了。至于牛奶就不知道。

吃素是好事，但一定要注意营养合理搭配，多找找这方面的知识学习一下，对你会有益的。

你 们 要 谨 慎 ， 恐 怕 有 人 用 他 的 理 学 ， 和 虚 空 的 妄 言 ， 不 照 着 基 督 ， 乃 照 人 间 的 遗 传 ， 和 世 上 的 小 学 ， 就 把 你 们 掳 去 。
2:9 因 为 神 本 性 一 切 的 丰 盛 ， 都 有 形 有 体 的 居 住 在 基 督 里 面 。
2:10 你 们 在 他 里 面 也 得 了 丰 盛 。 他 是 各 样 执 政 掌 权 者 的 元 首 。

可以吃些奶酪,酸奶等乳制品.真是很佩服你啊,小小年纪就吃素了.