UC知道我现在很喜欢睡懒觉，要怎样才能把这坏习惯改过来？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 20:44:33
嘻嘻，我还没结婚，害怕以后结了婚不能再像现在这样的了，我早上特赖床，有什么办法可以不赖床的（我晚上的时候不想睡觉，都在十一点后才能入睡，早上八点多还不愿起来），像我这样的女孩子是不是很懒？
慢慢改呗，到9点就躺床上，慢慢睡觉呗
就是习惯,要该是挺难的,改的话就要把你的生活计划改变,开始几天是很难受的,但是一旦挺过去就好了.
没心没肺的人睡眠质量都高
哈哈，许多失眠的人羡慕你还来不及呢！~
嘎嘎！
正常,谁都不想那么早起床,多点运动,你就会就点睡的,那就会早点起来
去参加一下锻炼，累了晚上就不会那么晚睡了
还有就是早上一定要克制自己起床
晚上早睡觉