怎么让脑子转快一点啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 03:22:23
我已经知道发觉自己

有时候很迟钝了。怎么办。

经常做一些反射神经的训练就可一漫漫变快了。
教你个简单的方法 是习武的动作 就是把一些有一些重量 但是不是很重的物体 比如说一个气排球 绑在屋顶 用根绳子牵着 然后击它一下 它就会来回摆动 让后你伸个脑袋过去 来回躲避它就行了 这是搏击项目中的典型训练法 一般屋顶没什么地方绑东西 那如果你有吊扇的话就绑在吊扇上 吊扇有三个扇页 你想加大难度的话就每个扇页绑一个 来回躲避就行了

其实其他很多体育锻炼都可以大道练习反射神经的效果 比如说篮球 传接球的时候都是需要灵活的反射神经的 还有就是足球 羽毛球 乒乓球等等都是不错的 不一定非要这样炼

-0-无药可救

我就是这种情况

凡事多动脑,事前事后多思考。