生完孩子之后,有没有什么好办法能尽快的让身体恢复过来呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 09:31:17
孩子快出生了,但是我很担心身材恢复不过来,不知道用什么好的方法或者穿什么样了塑身衣呢?
不知道生完孩子之后什么时候可以穿塑身衣呢?呵呵……

适当的运动……吃些少脂,多蛋白的东东……适当的擦些保养品之类的都是可以的,塑身衣可以穿停美的试试,挺不错的,但要注意在生完小孩子至少六个月之后,再有剧烈运动,不然的话会留下病根的……祝好……再说做妈妈是世界上最伟大滴事情……不用担心的……

主要还是运动,要少吃高脂肪,高蛋白的食物,塑身衣不要过早穿,可以先带腹带,多做收腹类的运动,但要注意运动适度,不要过于强烈,慢慢来,不要担心!
最后祝你生个健康可爱的宝宝!!