按摩减肥选用哪些精油比较好？有用过的谁能推荐一下

运动前用8滴迷迭香加20滴荷荷巴油混合的精油进行按摩对分解脂肪有一定的作用。另外用葡萄柚精油泡澡也能收紧皮肤。

最好是单方和复方的精油配合使用，
效果会更好.
单方的可以选用罗勒,姜.等等,还要看个人的身体情况来选用精油.

含有迷迭香、杜松、葡萄柚的精油都有减肥功效。