指甲上有成排凹点,脱发严重,怎么办?

我也有，指甲上与凹点，有的是横沟，首先出现在大拇指上的。我也掉头发很厉害，早上起来枕头上有很多头发。我没有专门为这个去看过医生，但我因为消瘦和肠胃不好去看医生时顺便问过，医生说要我是因为营养不良引起的，要我把肠胃调理好

成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

一般认为与精神刺激、情绪紧张有关,有人认为与内分泌紊乱、遗传因素和自身免疫有关，但尚无确切证据。本病可发生于任何年龄?以青壮年为多见。病损为圆形的完全脱发,脱发处头皮光滑无萎缩,边缘处头发松动，因毛球萎缩,拔下的毛发上粗下细呈棒状,典型的称为惊叹号发。当病损扩展时，边缘头发易于拔掉。除秃发外，患者一般无自觉症状，故斑秃常是别人发现。多能自愈，一般经3～6个月后有新发生长，最初的新生发为细而色浅的毳毛，以后才被正常发所取代。有时在新生发生长的同时，另一片秃发区又出现，表示病情仍在继续进行。

成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落1

体内缺少某些营养和钙的人，头发总是容易软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。还有平常要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，口碑较好的纳米的止脱效果就不错，要以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。