求金枪鱼芝士焗饭做法

原料：奶酪，用普通片装奶酪也可，金枪鱼罐头一块;偏大的西红柿一个，洋葱1/3个。米饭一小碗。
　　调料:盐、糖、干香草
　　1·洋葱切小丁，西红柿切大块。金枪鱼罐头倒去水分。
　　2·锅里放油，如果加点黄油会更香。油温后，放入洋葱炒香。
　　3·放入西红柿翻炒至成酱汁，放入金枪鱼，放入盐和糖调味。大火收汁，不要收尽，如果有干香草碎撒些更好。盛出备用。
　　4·烤箱190度预热。
　　5·米饭如果冰冷了，淋点水放微波里转热。
　　6·把金枪鱼汁倒在米饭上，奶酪切碎撒在上面。

金枪鱼、芝士 、偏大的西红柿一个、洋葱1/3个、米饭一小碗

调料：盐、糖、干香草

·洋葱切小丁，西红柿切大块。金枪鱼罐头倒去水分。
·锅里放油，如果加点黄油会更香。油温后，放入洋葱炒香。
·放入西红柿翻炒至成酱汁，放入金枪鱼，放入盐和糖调味。大火收汁，不要收尽，如果有干香草碎撒些更好。盛出备用。
·烤箱190度预热。
·米饭如果冰冷了，淋点水放微波里转热。
·把金枪鱼汁倒在米饭上，芝士切碎撒在上面。