冬天较冷怎么办？我穿了厚袜子鞋垫也是带毛的可还是冷怎么办？

其时，冬天如果穿带毛的鞋子或垫带毛的鞋垫，不应该再穿厚袜子，这样空间就太小了，而应该穿夏天穿的那种丝袜，面越光越好，这样可以有磨擦力，磨擦生热嘛！这可是经验之谈。我家在北方，冬天我都是这样过的。

肾虚

穿的再多还是会冷 没事多运动一下 多喝热水 做做仰卧起坐 （这招比较快）坚持一次做50个以上 越多越好 还可以保持身材

开空调啊

多半是袜子鞋垫太厚了,占了鞋的空间.挤得脚血液循环不好,才感觉冷的.别穿垫那么厚了,再适当运动就好了.

身体不好,应该多运动,增强体质.(家里会家庭服务网)