我想把腿抻筋开了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 00:10:54

现在我的腿基本能劈开165度左右！我想劈成180度硬来行吗？本人挺胖的！今年17了！

硬来是不行的！
不过呢，必须要活动开了才行！
或者你要多练几个月就可以了！
如果给我练你呢，嘿嘿，一个星期搞定！
韧带别乱练哦！
不过你还好，才17岁！还可以练！慢慢加油！
胖~不能阻止你运动！