我没有刘海,怎麼样弄发型比较恏!要像学生.(14岁)!还有,怎样的减肥才是适合我们14岁的学生.!

扎一个马尾是最利落的`
适合学生MM~
有朝气,有活力
最简单就是最丰富的!

14岁的小女孩如果不是特别肥胖就不要减肥
长大了自然会抽条的!
只要保证日常饮食科学合理,少吃学校外面小店小摊的东西(真的非常非常不干净)
最重要的膨化食品(如薯片,虾条等),碳酸饮料(可乐之类的),还有油炸食品,不要吃,没营养而且非常容易转化成脂肪
祝你建健康康成长成一个大美女哦~~!呵呵
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一个24岁姐姐给你的话!

披长头发!不要太长,拉直.
既靓丽又可爱哦!
或扎个马尾,梳顺.
干净利索,有活力,方便!
也可以去专业美发厅,设计最适合自己的发型哟!

减肥嘛,少吃油炸食品,多吃蔬菜水果,有利于瘦身!
提醒你一下,不要减肥过度了呀!
只要饮食健康,你再长大一点自然会瘦的!
一个13岁女孩的经验~~

买个直发素，洗头时用，挺好的，头发也很直，把前面的头发三七分开，在七的那边卡个可爱的发卡，可以梳两个小辫．擦一点无色护唇油，很可爱

14岁的小女孩如果不是特别肥胖就不要减肥
长大了自然会抽条的! （我就是哦！现在已经抽条了~）
只要保证日常饮食科学合理,少吃学校外面小店小摊的东西(真的非常非常不干净)
最重要的膨化食品(如薯片,虾条等),碳酸饮料(可乐之类的),还有油炸食品,不要吃,没营养而且非常容易转化成脂肪

头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限
第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
蜂蜜+白醋:
在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.