UC知道我的脖子总是不自觉的扭
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:42:23
我的脖子总是不自觉的扭，从初中开始就这样了，现在都大学了，这习惯改不过来了。有时有扭的脖子很痛，肩膀也很痛。这是病吗，能治吗？
可能有轻微的颈椎病，要注意了
你这样总是扭回让椎骨中间的椎间盘上的那层保护膜给摩擦掉
最好注意了，颈椎6。7关节神经是跟肩膀相连的，所以你也会感觉肩膀也疼，如果疼得厉害，最好还是去看一下医生，自己要对自己的身体负责哦！我说的有些你可能看不懂，你可以查看一下脊柱的示意图，
多吃蔬菜！多喝牛奶！多运动！