我该怎么办？我好失败啊

多多尝试~~~多找机会和别人交谈，热情点，记住要保持微笑，别神经质的笑就行了（不然会让人反感),锻炼自己啊，久而久之就行啦

我曾经和你一样对自己没信心!要端正自己对生活的态度.不要给自己一个不切实际的目标把问题看开点

把身边的很多事看淡点就好了,我以前也是这样的,比如,我以前从不爱跟我们领导说话,后来想想没有什么的,我和他都是人,我又没有什么要去求他的,了不起少加点工资,或是不在这干了,还能怎么地?所以对他们就不怕了,反而和他们能比较亲切地交谈,有时也最开他们的玩笑了.

要靠自己多锻炼了