从科学膳食来讲,哪种“吃”是“吃”的最高境界?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 17:24:04
营养食品有;1,绿茶。2,蘑菇。3豆类。4,鱼类。5酸奶。6大、小麦。7,粗粮。8,动物肝脏,9,矿泉水,(如果有豆浆也可以)10,豆渣(值得重点讲一下,豆渣也是豆里的只不过没打好,但可以当饭吃,(味道不错)外面豆浆加水太多!不好!建议自己买一台豆浆机,我家也有,(是赠的)效果不错(要打两三遍才好喝)。
既有营养又好吃这便是“吃”的最高境界!!!!!!!
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营养食品有;1,绿茶。2,蘑菇。3豆类。4,鱼类。5酸奶。6大、小麦。7,粗粮。8,动物肝脏,9,矿泉水,(如果有豆浆也可以)10,豆渣(值得重点讲一下,豆渣也是豆里的只不过没打好,但可以当饭吃,(味道不错)外面豆浆加水太多!不好!建议自己买一台豆浆机,我家也有,(是赠的)效果不错(要打两三遍才好喝)。
既有营养又好吃这便是“吃”的最高境界!!!!!!!