吃阿胶会胖吗？里面加了黑芝麻糊和核桃的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 23:45:03
就是我现在要补血，我妈妈煮了阿胶里面加了黑芝麻糊和核桃，要我每天吃两勺,我就是想问这样吃会胖吗？如果一天吃一勺会怎么样啊？
我妈妈要我补血,因为我有半个月都没有来月经了,医生叫我吃阿胶来治,因为我是随运动减下来的可能是运动量太大了而导致的!因为减肥很辛苦我不想因为吃这个而又胖回去.所以想问下,怎么样吃才好又不长胖又可以治病!

如果你担心发胖就每天多点运动
改变一下饮食习惯吧..少吃多餐..
改掉不良习惯..例如一边工作一边吃零食..
最主要是不要吃垃圾食品就好喇...
因为垃圾食品都是些好味但是高热量的东西..
热量不去掉就变成脂肪

刚才搜索了下..阿胶基本是补充营养的..
吃了也没所谓喇..只要保持着锻炼就好了..
如果你减了下来就不运动.然后吃很多零食..
基本都会胖回来的喇