谁知道练街舞好还是瑜伽好啊 我是西安的 有好多建议的人吗 我20多岁女性哦

女性还是练瑜伽比较好，可以修身材又可以练柔韧性

练街舞会使你身形变的灵活,姿态更优美,而且练就一身舞姿也会使你魅力大增,但非常的累.

练瑜伽锻炼身体柔韧性,每天都要按时锻炼,而且必须有教练或专人指导,瑜伽受伤系数很大,稍不小心就骨折什么的.

不过对于女性来说,瑜伽更好些.
我锻炼的健身房天天中午不计其数的MM去练瑜伽..

看自己的性格和喜好吧

练瑜伽可以增加身体柔韧性，调节身体各方面的平衡，治疗失眠，焦虑等不良情绪，但是要坚持才有效。
练瑜伽很静，我这种好动的人是坐不住的

街舞就比较动感，楼上说的对，姿态更加优美，可以增加人的魅力指数，呵呵，一跳大汗淋漓，也减肥。
我个人喜欢街舞。