我怎么回事？这种状况是为什么？

生活压力太大了
或者心里有些什么不平的事
适当找点时间去外面散散心
不要让自己的生活过得太紧张
适当放松一下 多运动点 心情会好的

学会开导自己 会好的 知道嘛 我以前也跟你一样 但是时间长了 我就学会开导自己了

失去思想,不懂反省,才会这样,对生活失去感觉