大家来说说,应该怎样预防胃癌?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 01:21:12
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我认为好心情和良好的饮食习惯最重要。
(1)饮食习惯方面:少吃盐腌食品,不吃霉变食品,避免重盐饮食。多吃蔬菜、水果, 不吃烫食,不暴饮暴食,不要过度食用刺激性食物,避免进食粗糙食物,不在情绪欠佳时进食,不酗酒,不抽烟等,以免导致胃炎及胃溃疡的发生。
(2)要注意的:40岁以上有胃病史的人,胃癌患者的家族成员中有恶性贫血、胃息肉、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮异型增生、胃溃疡者应定期观察,目的在于早发现、早诊断、早治疗。有胃溃疡或术后等的患者也不宜喝酸奶
(3)戒烟戒酒。
(4)每日喝2杯牛奶。

我认为,良好的饮食习惯最重要!
其次是保持好心情~~呵呵~~ 开心一点``

少饮烈性酒,不要经常吃火锅(偶尔吃吃还是可以的),少服用NSAID类的药物(就是解热镇痛类药物,如消炎痛等),不要经常吃奄制品,少接触放射性的东西
饮食规律,保持心情愉悦,这样就足够了

宜食新鲜蔬菜、水果及维生素A、B、E类的食物,适当增加乳类、牛奶、蛋白质类食物的摄入,以利于保护胃粘膜;少吃或不吃腌菜;忌食烟熏和油煎食物;禁食霉变的食物;忌烟酒。
记住健康的生活状态和膳食结构是关键!

首先要保持良好的心情,最后在用点食用菌