身上发冷起鸡皮疙瘩是怎么回事？

首先大家知道什么是鸡皮疙瘩，有了鸡皮疙瘩注意哪些，然后才能最快最好的去除。一般人都有过鸡皮肤，只是严重不严重。鸡皮疙瘩其实很简单，就是汗毛给包裹在皮下了，长不出来鼓起来的疙瘩。有了鸡皮肤自己要注意不能抓，抓不掉的。最好能保护皮肤别太干了。自己还要注意别乱吃东西。  

大家了解了鸡皮疙瘩后，就要注意了。每天洗澡时别用力搓，洗澡水别太热了，热了就容易烫的皮肤引起炎症。洗完澡了就马上用甘油类的保湿品全身擦遍。这样是第一步。  

自己切记别乱吃东西，像辣椒、葱、姜蒜、韭菜、香菜之类的发物，鱼虾都不能吃。一吃马上就严重了，坚持不吃会越来越轻。这样是第二步

这里推荐毛周[zhōu]舒闰霜（掏 宝有），能充分吸收，渗入皮肤，促进皮肤的新陈代谢周期，疏通毛孔，让肌肤变得光滑细腻，这样是最后一步

鸡皮肤就是毛周角化症，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况
鸡皮肤患者需要注意的事项 ：
1， 最好早期治疗！因为发病早期，不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着。
2， 毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗，可以用毛丨周淑、闰霜去鸡皮肤。
3， 切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易留疤。

你好，鸡皮肤可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，外用毛丨周淑、闰霜可以达到有效的缓解，使皮肤表面变的比较光滑.平时尽量少吃辛辣的食物，更应当戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用。要经常用温水清洗身体，浸泡身体上的角质。

很多鸡皮肤患者觉得皮肤干燥，就认为洗澡的时间越长，就能缓解皮肤的干燥，这种想法是错误的。秋天洗澡的时间不宜太长，不然会让皮肤表层的油脂失去保护，会让皮肤更加干燥瘙痒，甚至还会引起皮肤发皱和脱水。
使用毛周[zhōu]舒闰霜较强的滋闰效果，能够有效的滋闰肌肤，防止肌肤干燥，也可以有效的治疗。

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我是一位正处于康复期的抑郁症患者，通过治病我体会到服药是最关键的，这样才能有