UC知道运动后浑身疼痛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:29:09
运动后浑身疼痛,以前是爬山时浑身酸痛,连下颌骨都感觉酸痛.现在发展到爬楼梯或走路快些全身都感觉酸痛,但一停下来1-2分钟后就不疼了,平时一点问题都没有.体检时尿酸偏高,请问这两者有关系吗?
缺钙，补钙
没有直接关系,可能你平时运动少.不要不没有关系的事情联系到一起..
运动前比如爬山前要做些准备运动，热热身，爬山的时候也不要太过激烈，让身体有个适应的时间。
你肯定是比较少运动。
你这样的话不要做巨烈运动,再经常喝点牛奶最好了.