胃疼,吃哪些食物能够保养,

『食疗原则』

(1)：细嚼慢咽，有利于食物消化：这样可以尽量减少胃部负担。

(2)：食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。

(3)：少量多餐：这样可以减少每餐的胃的负担，同时，不能全部用干食物，尽量多喝点稀粥等，既保证了能量，又不给胃造成太大的负担。

(4)：全面加强营养：多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类，动物内脏，深色的蔬菜水果等。

(5)：注意酸碱平衡：在胃酸分泌过多时，适当牛奶，豆浆，面包或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤，鸡汤，酸味的果汁等，来刺激胃液分泌，帮助消化。

『桂花玫瑰饮』

[制作方法]

开水冲泡后饮用，每日2―3次。

[特点]

有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

土豆，含淀粉多

山楂干泡茶喝，医院也是这么开方的