打篮球把脚给歪着了，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 22:47:45

在歪的地方擦红花油,每次15分钟要擦到发红发热!每天三次(我也打篮球,歪到手脚过,很管用哦)

上医院！

g刚崴的时候先用凉水冲一下再过上一天后在涂红花油就可以拉