头皮屑很多，洗完头2小时之内头上还是会起天洗5次都不行~！洗完之后一会就又起来了~！痛苦难忍~！

头皮屑是因过量的头皮细胞剥落而引起的，常伴随头痒的现象。干燥寒冷的天气
会 刺激头屑的产生或使已有的头屑增多，因此冬天头屑较为明显。同时，营养不均
衡 、内分泌失调、长时间暴晒或接触含氯化物的水(如在游泳池游泳)等也可能引
起头皮屑突然增多。
用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净，就能抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
平时还要注意:
1.避免吃煎炸、油腻、辣、含酒精及咖啡因的食物，因为它们会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。
2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，属于酸性的甜品，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。
3.可食用一些含锌量较多的食物，如：糙米，蚝，羊肉，牛肉，猪肉，红米，鸡肉，意大利粉，奶，蛋。
4.各种去屑洗发液对于头皮屑现象严重的男性效果不明显。
5.苹果、李子、韭菜、大蒜、胡萝卜等新鲜蔬菜水果，可抑制头皮屑生成。