什么东西可以当零食吃又不会发胖呢,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:45:53
我很想减肥,但又喜欢吃零食,老想吃东西怎么办啊,

想减肥又想小小放纵口欲怎么办?哪里有低卡的零食集中营,让我一次看个够?别担心!我们特别为嘴馋又怕胖的美人儿到便利商店、超市、西点面包店、日式点心店调查出随心所欲吃的低卡零食,只要美人儿把一天摄取的所有热量控制在1800卡以内,就可以吃得安心又开心喔!

0 Kcal 绿茶饮料1瓶(500ml)

1 Kcal 健怡可乐1罐(355ml)

7 Kcal 酸梅10粒

7 Kcal 乌龙茶(无糖)1罐(350ml)

9 Kcal 蓝莓口香糖1片

14 Kcal 爽喉糖1盒

16 Kcal 巧克力米豆10粒(3g)

23 Kcal 杯子蛋糕1个

24 Kcal 泊屋海苔1盒(7g)

28 Kcal 果酱派1个

22 Kcal 米果1枚

30 Kcal 杏仁果5粒

50 Kcal 小熊饼干4个

50 Kcal 乌龙茶(低糖)1罐(350ml)

山楂

吃水果~

我也想知道,
所以帮你顶1下,.
呵呵.

很简单的__水果 啊<还可美容呢>
善意提醒--酸奶可不要贪喝哦

豆腐花 山楂片 紫菜