归零心态或归零思想是什么?它们系统吗?

道家的核心思想之一就是归零。
一个杯子是空的，他才可以装上水，或者装上沙子。你可以想装什么就装什么。如果这个杯子是满的，你就无能为力了。
我感觉归零有两个好处：
1、集中精神。我们每天都很忙，只有把很多事情都放下，才可能集中精力，做事情才能有效率。
2、注重过程而不是结果。就是说你关注的重点可以放在每天迈出的那一步上。而不是你已经走了多少步了，以及计算还差多少步。