询问一个睡眠状态

...我不准别人压老婆。。不准。。 :(

呵呵，是不是睡着了后有时候像做梦一样，感觉自己是醒的，但想动却始终动不了。有时候挣扎啊挣扎后，有种突然惊醒的感觉

我有时候也是这样，这是睡眠质量不好的表现，除了对睡眠不好外，应该没有什么害处。但睡眠不好所引发的不良就不用说了吧

这叫梦魇
感觉有一种不可知的力量在压迫着你，使你无法呼吸畅通。人们想要摆脱这种梦魇，但却无法睁开眼睛，无法动弹。直到人们感觉再也无法忍受时，才会睁开双眼，摆脱困境。

一般有肠胃病的人 会经常有这种现象

纠正不良睡眠习惯，平时注意生活有规律。，限制其看有刺激的电影、电视、，避免其情绪紧张。对其身体疾病及时予以治疗。梦魇频繁出现者，可短期内用小剂量地西泮（安定）等，以控制发作

持续多长时间呀，短时间的话没问题，人刚睡醒时神经系统未充分兴奋，会出现这种情况

鬼压床？？？