每顿饭吃到撑，对身体有害吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 16:53:43

我每顿都吃到撑了才舒服，特别是晚上，特别是冬天。
但他们说吃得太撑对身体不好。
我想了解一下。
有什么负担啊？到底会怎样啊？
但是我一直都很苗条。不管怎样吃都不会发胖。。。。。

晚上吃太多对胃的负担大,容易引起胃溃疡.最好是晚上吃八分饱.

首先特别容易变胖，其次身体的各个器官都会感到负担重，影响身体健康！

对肝有负担，最好吃到八分饱。
晚上吃少点活到99

别呀，我晚上吃多了会很不舒服的。肚子特别胀。

肯定会长胖