19岁，腰椎间盘膨出！！

通过中医按摩可以复位的，不要怕。
在治疗期间不要劳累，不要着凉，不要做剧烈运动。
平时注意吃含胶原蛋白和含钙质丰富的食品。
不要相信所谓的偏方，只会贻误病情。
恢复后可以正常运动。

这么小的年级就是间盘膨出现象，多少跟遗传有点关系。
医生的说的很对，间盘膨出在腰间盘突出中是最轻的症状。
现在主要就是靠养，避免腰部体力劳作，多卧，多站，少坐，建议你戴个腰围子试试。

你的毛病不难治呢，要隔段时间就去做腰椎间盘推拿，平时多吃点猪蹄子和猪皮等胶元蛋白比较多的食物，还要多吃点含钙的食物，因为钙能强化你的骨骼愈合，胶元蛋白能增强软组织的生长，加上你局部做推拿，好起来就比较快的！特别提醒，千万别让腰部受力，辅责会加重受伤处的恶化！这样的方法2个月基本愈合，具体还看个人体质！

按摩\膏药\效果好.土虫当然是活的效果好了.好了适量运动别累着.保养不好会犯的,好了可常吃壮腰健肾丸

是不是已经有症状了？这毛病现在国际上流行的治法就是先保守治疗，没效果了可以开刀治疗。吃药的话基本上是要吃中药的，西药一般都是止痛的，不好的。如果不想吃药，最简单的方法也是不太简单的方法就是睡硬板床，能坚持的话，睡一个月不要爬起来最好。不过就怕坚持不了，中间要爬起来吃饭上厕所什么的，当然配合着牵引更好。另外即使好了，平时也是睡硬板床的好。现代人的通病，呵呵。

服中药,两个月治愈.几百元的费用.我敢保