我14岁185身高,弹跳垃圾!我该如何训练?我适合打什么位置?

小前锋` 我就是个小前

得分后卫或组织后卫
既然是后卫运球一定要，最好能突破，空位至少要投得进，三分嘛没有很强的自信比赛中还是不要用了，当然如果要承担组织任务，那么视野和意识也很重要，反正全面一点可以让你应对各种场面，毕竟球在你手里，后卫是很重要的。
至于怎么提高，我想基本功一定要扎实，千万不要没耐心，量变产生质变，一定要多多练习，一个人还是和别人（高手）一起练都可以，然后也要参加对抗，比赛，积累经验，把技术运用到实战，多打球是王道，还有一定要用脑子，思考自己该怎么打球，怎么样才合理，这很重要，千万不要蒙头瞎打。
对了，一定加上适当的身体素质训练，对实力有很大提升。最后祝你成功。

可以打得分后卫和控球后卫。
训练时脚上绑几个沙袋，多练跑步、弹跳和三分

给一个人你做模版，大鸟伯德，把意识练好，把投篮练准，说不准你就是下一只大鸟呢。

14岁`185`绝对打中锋,,每天早上起来跳绳,,弹跳会好点

每天带沙袋做体育运动，
适合打前锋