吃饭看电视会消化不良吗

边吃饭边看电视有多种坏处：

第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。

其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

如何??是吧

吃饭时看电视，部分血液会分散到大脑和眼睛供给，就如同读书时会耗费一部分能量。这样在胃部的血液减少，不能充分支持消化吸收的行为，所以会有些问题。

上面的朋友说的很好，很全面呀，也很对，我觉得吃饭时最好什么也别干，吃饭要专心，最好不要讲话，如一定要说，就说些快乐轻松的话题，千万不可影响吃饭的心情。