有关荷叶茶减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:49:54
需要减肥，听人说荷叶茶很有效，但是我本身是寒体质，有痛经的毛病，荷叶是凉性的，喝了会不会加重痛经或引起不调？
如果会有不良作用，劳烦给我推荐些有效的减肥方法，谢谢！

P.S.:谢绝大篇幅摘抄类回答，我需要经人证实确实有效的实用型方法。

会的，凉性的你最好少吃甚至不吃，年轻的时候还不会觉得怎么样，到稍微上了年纪就知道了。
可以用红茶啊，例如普洱，乌龙茶等等，因为经过发酵，所以是温性的，而且普洱刮油效果超级超级好的~

我们的情况差不多
我现在抽屉里一堆减肥茶!
有芦荟.苦瓜.柠檬.普洱.
减肥也是一件辛苦的事情啊..
我们一起加油吧!

我自己就每天都在喝荷叶茶,已经喝了一年多了,我体质也偏寒,很怕冷,但是喝这个没有问题,我是每天用荷叶和乌龙泡在一起,觉得效果还可以,但是因为我在减肥的时候也控制饮食和搭配运动,所以到底是什么让我瘦下来的我也不太清楚,但是天天有在坚持就是了,但是绝对没有副作用的.

如果体寒不能喝那个，绝对不能喝！

体寒者尽量不要食用过凉的食品．
普洱茶可以的～

荷叶```说真的,效果真的不明显,我买了几次,每次都是喝几天就丢一边了,你要是不想运动,只把希望试和在荷叶上面``基本是是不太可能的

至于凉性,第一,它本身的效果不大,,第二,它只是性凉,不是性寒,所以并不会带给你多大害处的

另,MM有痛经的现象就不要想着减肥吧,看来你也不胖,一般情况下,身体瘦弱的MM痛经的比较多.