问下关于头晕的问题

听点歌,边喝茶,做点有氧运动

你玩电脑吗？

你好,你要到医院做一些检查,测量血压,看看血压会不会高,高血压也会引起头晕;还要照颈椎正侧位X片,看看是否有颈椎病,如这些都正常的话,可以按照美尼尔氏综合症治病,要注意休息,特别是起床的时候要缓慢,还要注意保持心情愉快,多吃清淡饮食,祝你早日康复!

你是不是睡眠不好啊？要是的话就要多休息。

建议你先到医院检查一下是不是身体方面的问题
如果身体无碍
考虑一下自己的生活方式，习惯有什么问题 睡眠质量如何 休息时间是否充足 还有最近是不是压力 很大
即使找医生你也得先自己把问题的前前后后想清楚了
然后才能着手解决问题 理清了所有头绪才有方向