当你心情很郁闷,情绪不是很好的时候,你什么样去面对?通过什么方式去解决呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 23:31:31
当然现在郁闷的人是我,我的确需要一些建议和帮助,谢谢。

当你心情很郁闷,情绪不是很好的时候,主要是有烦恼,源自于心事。
心里有事而又不顺,犹如堵着一团东西,非清非排不畅不快。
可以找知心人或信任者襄助、或一吐为快;或可看散文诗听抒情乐养心;或可卡拉OK,找一僻静处大声吼唱,排除郁闷;找一抱枕或充气玩具为假想敌,暴打一顿,臭骂一通,以解心头之恨。
心有事不顺而闷,则烦,则郁,则躁。
愿你净心,清心,静心。
愿你顺心。

喝酒,或者上网打CS,爆头or被爆。

一个人深思,或者引开自己的注意力

何以解忧?唯有杜康~!!!