UC知道防御心理太强该怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:27:09
我对别人和外界的心理防御太强，稍有任何动静我都会认为是冲着我来，这使我常常感到内心不安，请问这该怎么办？
不是从小就会，只是近两年来。
不是从小就会，只是近两年来。
从小养成的习惯，这可以属于心理问题
不解决这问题，严重点会影响到你以后的一些处事方法接近极端
不要含羞，去看心理医生吧
没事...
去做几件丢脸的事...
你的安全感建立的不是太稳定,所以你要保护好自己,这不是你的错,有一本书<安全的感觉>你可以先看看,找个心理医生也许更适合你.