怎么可以让驼背消失

吊单杆(5分钟/每天,可以分数次累计.....持之以恒,一年后不直都不行(注意要休息好)

背背佳！
还有一个训练模特的小方法。就是背靠墙。然后后脑勺，两肩，屁股，小腿肚和脚后跟贴在墙上。
其实，只要自己注意，刻意的站直，都可以不再驼背的。驼背多半是习惯性的，改掉习惯就可以了。