对着电脑5年了脸色又白又黄没光泽怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 13:21:09
14岁下学玩了5年网络游戏了,基本没出过家门。除了睡觉基本都是做在电脑前包括吃饭的时候。有的时候甚至2天2夜不睡觉,现在出去上班2个月了可是脸色还是那样难看,皮肤松弛毛孔粗大。怎么才能让脸色变的红润啊!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

减少上网时间
能做到? 如果能继续往下看

按时吃饭 保证睡眠时间
能做到么? 如上

多参加室外活动 体育锻炼

多和朋友 交际

如果 LZ 都做到的话

相信一张充满自信脸 和 健康的体魄

很容易得到

这么利害!~ 玩什么游戏,玩了几年!~

你只要正常吃吃喝喝!~ 正常休息就OK了。 多做动作!~ 以后要注意上网的时间!~ 不要再玩游戏了。这样不好。