转篮球有什么技巧?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 13:44:51
就是用一根手指将篮球转起来,用另外只手边拍边转,有没有窍门没有???

开始时球的转速要适当。
开始转时用一只手撑球,用这只让球转动起来略微抛起,然后用这只手的手指找到球转的中心, 球可以自己在这只手上转动,(注意:从开始到现在都是用的同一只手,这样比用两只手开始转 容易的多) 然后在用另一只手加转
加转没什么技巧, 球转起来之后 加转越快越稳定。

右手食指 一定要让 球的重心从 中穿过 左手顺着球转的方向 拍击球的中下部 我是这么练的

1.转球的手指要竖直向球心(是在让手指舒服的情况下)
2.凭自己的感觉把握重心
3.施加力的手掌施力要均匀平稳
4.多加练习就ok了注意:练习时,请先剪好指甲

掌握好篮球的重心,而且心不要慌,另只手拍的时候不要拍偏,勤加练习,就会越来越好!

多练习啊,有志者事竞成啊!!忽忽

篮球放在地上 双手扶住篮球 反向用力~~~松手~
转起来了吧