请问怎么治疗痰湿困脾呢？

可以找中医辨证施治。
还有中医讲究望闻问切，需要见到患者才可以准确开方子，所以虽然你说痰湿困脾，但是我可不敢保证你的判断准确，所以不能给你推荐中药方

你能确定是湿困脾阳，那治疗可以温中化湿。方用香砂胃苓汤加减就可以了。
饮食可以吃：薏苡仁，白扁豆，牛肉，鲫鱼，黄鱼，山药，花生等。

晕哦，连痰湿困脾都能自己诊断出来了？那中医还有吃的没？

建议用藿香正气散,白术改苍术,加砂仁,麦芽