我打散打实战的时侯刚开使有点害怕但过一会就不怕了可是又打不出动作

是不是怕打伤人了，呵呵，这是很多新手都有的心理
放开点去打，对手没有那么脆弱，比赛不会要人命的

大哥，所谓散打就是相对套路来说的。
散打最主要的特点就是针对不同的进招进行最有效的回应，看你提的问题，应该是练散打时间不长，练好基本的动作，最重要的是要熟练，实战时才能做到不怕不乱。

打比赛的时候会是这样的,由于紧张正常现象.本人刚开始打比赛的时候也一样