我想问:比赛时有4个人比赛,我应该怎样跑800米才能赢呢?还有多少米开始冲刺呢/

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:52:03

你一开跑先跑到最前面,但不要冲过第一个,跟着他的节奏来跑,你就不会很吃力哦,到150M时要调整你的呼吸了,100M时你要全力冲刺了

第一圈跟跑,第二圈逐渐加速200到300时冲刺.视自己的能力而定.

开始跟第一当第二直到最后150米开始冲刺