每天吃辣的炸的对身体有什么害？ 吃什么会好点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:30:44

油炸食物有很多有害物质，如致癌物。油炸食品脂肪含量多，会使血液的混浊粘稠。
辛辣食物属热性，吃多了容易上火，影响身体平衡。可以吃点凉性的蔬菜水果，如黄瓜、芹菜、萝卜、梨、香蕉、苹果、桔子等。
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