关于咖啡对胃的影响

本人是专业做咖啡的,喝咖啡也有近十年的历史了,
大凡是人十人中就有九人的胃多多少少有点小毛病,
包括我本人也是,
但我还是比较喜欢喝咖啡的,
上学时喝速溶的,
毕业参加工作后就一直喝现磨现煮的,
因为当你喝习惯现磨现煮的以后你就不会再喝速溶的了,
除非当时喝不到现磨的纯咖啡.

胃不好的人无论是速溶的还是现磨的纯咖啡,
都应该尽量少喝为好,
我自己一天除了工作需要要多喝一点以外,
一般每天不超过3杯(大多2杯).

再有就是我以前多次强调过,
喝咖啡切忌不要在空腹或接近空腹的状态下饮用,
胃不好的同志尤其要注意了,
空腹喝容易发生头晕\心跳加速\心慌等不舒服的感觉.

餐后喝咖啡伤不到胃,但本人也不同意喝咖啡键胃的说法.

速溶的对胃的刺激要比现磨的小的多

澳大利亚一位心理学家对一些经常喝咖啡的人作过一项调查,结果表明,喝咖啡每日超过5杯者,其大脑思维能力会有所下降,较难应付复杂的工作;喝咖啡过量的人,会使性情变得暴躁易怒,在工作中容易造成失误。
咖啡因是一种生物碱，本是毒品，少量摄取能放松紧张的精神，驱逐睡意，而如果持续大量摄取，就会中毒，引起胃炎和胃溃疡。
空腹更不能饮用咖啡，会伤胃呕吐。女性打算怀孕也不能喝咖啡和可口可乐等。
正确的喝咖啡方法：
咖啡主要成分是咖啡因，适量饮用具有兴奋、提神和健胃的作用，但若饮用不当，会对健康不利。

△ 喝咖啡应在早上或两餐之间，不要在进餐后或边进餐边喝咖啡，以免影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。

△ 喝咖啡应注意补钙。咖啡中的咖啡因可阻碍钙的吸收，长期饮用可引起骨质疏松等病症。有喝咖啡习惯者，每天至少喝一杯牛奶，或适当多吃些含钙食物。孕妇不宜喝咖啡。有报道说，咖啡因可能引起胎儿发育迟缓，可增加流产的风险，甚至造成新生儿的发育和智能的异常。

△ 饮酒后不宜喝咖啡。酒精对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，就会如同火上浇油，加重酒精对人体的损害