为什么抑郁症的人有时候会失去理智无法控制自己啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:32:26
如果失去理智时有没有什么方法能够恢复理智。。
我朋友就建议我多吃甜的东西。但是发疯时根本就没时间去吃。
希望可以帮帮我。
我已经在服药了..可是因为最近病情加重了.根本没办法克制自己的行为.甚至发疯起来会伤害到别人..
我没有什么不良习惯.只是很容易因为身边的事影响到自己的情绪.哪怕是看到一些很幸福的场景也会触发到悲伤.
我很烦恼这样的自己.希望能通过一些食物或音乐来让自己的心情好点.
毕竟食物和音乐可以随身携带.

抑郁症是一种情绪障碍，有些是单向的抑郁，还有一些表现为双向情感障碍（抑郁与躁狂交替出现），当症状为躁狂发作时，会有失去理智无法自控的情况。如果已经被确诊为抑郁症，建议还是去接受心理治疗。这是最切实有效的途径，不要耽误了病情。

有时候自己发生失去理制的时候都不可预料，建议你在平时就要学会控制自己都脾气，一旦要发火或者发脾气的时候，要尅制。一开始可能很难，不过时间久了，就不会那么容易动怒了。在平时自己要懂得自我批评，不要过于放纵自己的不良习惯，这样对你将来很不好！

拿一个握力计，多练习，最好跑跑步，都会有效果的。

这种病还是去专业的医院听大夫说~外行建议不可取~